לא כל סטודיו מציע תוצאות, וכדאי שתכניסו לראש שלכם את המשפט הזה היטב. כשאתם מחפשים סטודיו לאימונים, אתם מחפשים מקום שייתן לכם השראה להתאמץ, לדחוף קדימה, ולראות תוצאות. כל אחד יכול לפזר משקולות חופשיים ומכשירי כושר מקצועיים בחלל ולקרוא לזה סטודיו, אבל לא כל אחד יכול לייצר את הסטודיו המושלם לאימונים רציניים, אימונים שנותנים תוצאות.
כל מי שאי פעם נרשם למכון כושר יודע זאת – יש את המתאמנים שאתם רואים שם תמיד, נראים טוב, ועומדים ביעדים שלהם, ויש את אלו שאתם רואים מגיעים אחת לכמה זמן, או פשוט נרשמים ולא מגיעים יותר בכלל. סטודיו רציני פשוט לא יאפשר לכם ליפול לקטגוריה השנייה, ויהפוך אתכם למועמדים אמיתיים להיות מובילים בקטגוריה הראשונה – שם אתם רוצים להיות
מזהים סטודיו לאימונים מקצועיים
סטודיו לאימונים אפקטיביים חייב להציע לכם כמה דברים –
- מאמנים קשוחים – קל מידי לוותר, וקל מדי להתעצל בחיים האלו, בטח כשמדובר בכושר גופני. מה לעשות, כושר זה קשה. העניין הוא שכשמתרגלים לזה, זה נהיה כיף, אפילו ממכר, ומישהו חייב לשבת לכם על הראש כדי שתצליחו לצלוח את ההתחלה המאתגרת לתוך עולם של תוצאות חיוביות במהרה.
- מכשירים מתקדמים – לא רק שקל לוותר לעצמנו, הרי שאם לא נוח להתאמן כי הציוד מיושן, אז פתאום גם יש לנו תירוץ. וודאו שהסטודיו בו אתם מתאמנים נותן לכם שימוש במכשירים הטובים ביותר שיש.
- מלתחות מזמינות – לא רק מלתחות, אתם חייבים אסתטיקה מעולה בסטודיו בו אתם מתאמנים, כי זה עוזר לאווירה ונותן לכם תחושה שזה בסדר שתזיעו בכל הכוח, כי מנקים כל הזמן, והמלתחות הנעימות לשירותכם.
סטודיו נשען על המאמנים
שלושת הדגשים הללו הם רק חלק מהדגשים הרבים שכדאי לשים אליהם תשומת לב בבחירת סטודיו לאימונים. מכל השלושה, והאמת מכל הרשימה הרחבה יותר, הרי שהדבר החשוב ביותר זה המאמנים שלכם. אירה דולפין היא דוגמה למאמנת שלא תיתן לכם להיכשל, תוסיף לכם את המוטיבציה החסרה, ותוביל אתכם במקצועיות חסרת פשרות לעבר תוצאות.
כשאתם מתאמנים בסטודיו מקצועי עם המאמן הנכון, אתם על מסלול להצלחה, וגם אם בעבר לא הצלחתם, וגם אם האמונה שלכם בעצמכם נמוכה, הרי שאתם בדרך לשינוי, כי מאמן חזק יעשה הכול בשבילכם.