Home / תרבות וספורט

תרבות וספורט

למי עוזרים מדרסים?

מדרסים

באופן כללי מדרסים איכותיים עשויים לסייע לכל אדם לשמור על כף הרגל ובעצם על כל הגוף, למנוע מצבים שבהם חלוקה לא מאוזנת של העומס על האזורים השונים של כפות הרגליים, מכל סיבה שהיא, יוצרת פגיעות שונות (למשל דורבן או נקע), לספק הגנה בפני זעזועים (שנגרמים באופן בלתי נמנע כשהולכים, רצים, …

Read More »

איך לומדים לגלוש בצורה מקצועית ונכונה?

היום יותר ויותר הורים בארץ חושבים לשלב את הילדים בלימודי גלישה. הורים רבים מבינים כי ילדים אשר לומדים לגלוש זוכים ביתרונות רבים כמו למשל: תחושת ביטחון טובה יותר וידע בהתמודדות מול מים, דבר שיכול להיות מציל חיים של ממש. מחקרים רבים מוכיחים כי אחת הסיבות לטביעה של ילדים הינה העובדה …

Read More »

מאסל פארם קומבט – תשלובת חלבונים מעולה

מאסל פארם קומבט

כבר שנים ידוע שתשלובות ושייק חלבונים מסייע מאד לספורטאים ולאנשים שרוצים להשיל ממשקלם. כיום ישנם מגוון שייקים המכילים חלבונים שבהם אחוזי חלבונים גבוהים שעוזרים לבוני שרירים להעלות את מסת השריר ולהשיג את כמות החלבונים הרצויה לאימון מושלם, להשגת יעדים, ולהשלמת תצרוכת החלבונים שהם זקוקים לה בתוספת לארוחות הקבועות שהם צורכים …

Read More »

מאמנת כושר אישית שהיא גם תזונאית מוסמכת

אם אתם רוצים לפנות אל מאמנת כושר אישית אשר תסייע לכם באימוני כושר אישיים ותלווה אתכם בתהליך של דיאטה או כניסה אל אורח חיים בריא, כדאי לכם לבחור מאמנת כושר אישית שהיא גם תזונאית מוסמכת. אישה אשר תוכל להעניק לכם שירות מלא ומקיף ולבנות עבורכם תוכנית של אימוני כושר ותזונה …

Read More »

קורסי גלישה אחד על אחד – מהן האפשרויות?

קורס גלישה אחד על אחד

לאחרונה ניתן להבחין כי טרנד הגלישה צובר תאוצה והופך לנחלת ההמון. לא מעט אנשים בוחרים להצטרף לחוגי גלישה מתוך כוונה לשפר בריאותם ואת כושרם האישי. ללא ספק מדובר בטרנד חיובי, היות וכך נוצרת לה חברה בריאה ושמחה יותר. בכל אופן, ודאי תשמחו לדעת כי ניתן למצוא כיום ברחבי הארץ לא …

Read More »

לופט לאירועים במחיר משתלם

לופט לאירועים

כאשר חושבים על השכרת לופט לאירוע שלכם, יש לקחת בחשבון מספר דברים עיקריים. הראשון שבהם הוא סוג המתקנים המוצעים, איכות הלופט לאירועים, הניקיון שלו והמחיר. שימו לב כי כיום, ניתן למצוא באזור המרכז לופטים גדולים למדי המסוגלים לאכלס כמויות ענק של אורחים, דבר אשר הופך אותם לאידיאלים למסיבות מזדמנות. יתר …

Read More »

מנשא אופניים

מנשא אופניים

ספורט הרכיבה על אופניים תופס תאוצה ויותר אנשים נזקקים לציוד ייעודי כמו מנשא אופניים הבשורה הטובה היא שיותר אנשים יוצאים לרכוב על אופניים ברחבי הארץ, ואפילו אפשר לראות את הסובלנות הגדלה והולכת בקרב הנהגים כלפי הרוכבים המשתרכים לצדי הדרכים. עם זאת, יש לשים לב גם לכלי הרכב הייעודיים שנושאים את …

Read More »

קורס גלישה בארץ ובחו"ל

קורס גלישה

כולם רוצים לגלוש, ואין מי שלא הביט בערגה לעבר הגלים כשהים סוער, ורצה להיות שם בפנים על הגלשן עם כל הגולשים שרק מחכים לגל הבא. היום לא צריך יותר להתבונן במבט נוגה לעבר האופק, ולחלום בהקיץ, כי בימינו הזמינות הגבוהה של בתי ספר המציעים קורס גלישה לכל הגילאים זמינים בכל …

Read More »

היכן כדאי לעשות פילאטיס ברמת גן?

אם אתם מחפשים מקום טוב ואיכותי בעיר רמת גן, בו תוכלו להשתתף בחוגי פילאטיס ברמות שונות, וללמוד תרגילים חשובים ויעילים, המאמר הבא נכתב במיוחד עבורכם. בעיר רמת גן ניתן למצוא מגוון רחב של חוגים ומרכזים שונים אשר בהם תוכלו למצוא מדריכי פילאטיס מקצועיים והדרכות איכותיות בדיוק כפי שאתם רוצים. יחד …

Read More »

שדרגו את הטיול שלכם עם אירועי תרבות בחיפה

אירועי תרבות בחיפה

העיר חיפה נחשבת לבירת הצפון של ישראל. העיר אשר התקדמה מאוד בשנים האחרונות, העשירה משמעותית את כמות וגיוון אירועי התרבות בעיר. העיר מציעה מגוון רחב מאוד של אירועי תרבות הכוללים בין השאר: הופעות של אומנים וזמרים מובילים, מוזיאונים ותצוגות שונות, גנים ציבוריים מרהיבים, הצגות תיאטרון, מגוון אירועים לגיל הזהב ועוד. …

Read More »